Pepaya dengan Tomat
Untuk bayi setelah usia 4 bulan
Untuk 1 porsi
Bahan:
- 50 gr tomat yg matang
- 100 gr pepaya yang matang dan manis, potong-potong
Cara membuat:
- Seduh tomat dengan air panas, lalu kupas kulitnya.
- Belah tomat, lalu buang bijinya.potong-potong daging tomat.
- Haluskan tomat dengan pepaya dengan blender atau saringan kawat, tuang dalam wadah.
- Jika ada rasa asam yang berasal dari tomat, beri 1 sdt gula pasir, aduk rata. Segera berikan pada bayi.
Sumber: milis Balita-Anda dari “Makanan Untuk Tumbuh Kembang Bayi” karangan Tuti Soenardi, Ahli Gizi.